Ponuga Panama országban helyezkedik. "Amerika/Panama" időzónában (GMT-5 ) található, ahol a helyi pontos idő: 16:00, szombat (eltérés a te időzónádtól: óra). Ponuga (Veraguas) harmadrendű közigazgatási körzet székhelye.
Ponuga körüli települések (népesség szerint sorolva)
La Colorada
14.6 km 
Las Huacas
17.9 km 
El Pájaro
17.6 km 
Cerro Largo
17.1 km 
La Carrillo
14.3 km 
El Pilón
13.4 km 
Limón de Tijeras
10.2 km 
El Barrito
9.3 km 
La Garceana
7.4 km 
Források, megjegyzés:
• Térkép motorja: openstreetmap.org.
• Földrajzi helyezkedés információ: www.geonames.org adatbázis alapján.
• Népességi adatok csak irányadóak.
• Távolság légvonalban mért értékre vonatkozik, 0.1 km-re kerekítve (vagy 1 km-re nagyobb távolságoknál).
